鱼腥草猪骨汤❤️消yan润肺清热去火

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展开全文鱼腥草广东人喜欢用来煲汤，放一些猪骨和祛湿健脾汤料去煲，很适合春天这种容易过敏的天气 🥣材料 鱼腥草200g、猪骨250g、茯苓、蜜枣、无花果、陈皮 ♻️做法 1.先把汤料和鱼腥草材料洗干净，放到养生壶，加适量的水 2.把猪骨用开水烫一下或者怕嘌呤高的可以焯水 3.把所有材料放进养生壶一起煮1个小时左右 4.煲好之后放点盐就可以喝啦 🍽功效 鱼腥草性寒凉，能清热解du、消yan，li尿➗湿、健胃消食，和猪骨陈皮一起煲 可以清热消yan，止咳化痰，润fei健胃，小朋友大人都可以喝，适合热咳，喉咙发炎的人喝😋 ‼️注意：寒咳的人不能喝，不然会加重咳嗽；脾胃虚寒的人也要少喝 #鱼腥草#喉咙痛发炎#养生小知识#健康知识科普#煲汤食材#煲汤教程#养生食谱#广东靓汤#咳嗽#健康养生 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。